Tłumiona Złość (Zaciśnięte Pięści)
Pokaż bez słów, że jesteś bardzo zły, ale starasz się tego głośno nie krzyczeć.
Gry terapeutyczne TUS do druku A4 stanowią ustrukturyzowane narzędzie dydaktyczne rozwijające rozpoznawanie mowy ciała, radzenie sobie z przegraną oraz asertywne rozwiązywanie konfliktów. Poniższe arkusze kalamburów mimicznych i dylematów rówieśniczych pozwalają pedagogom natychmiast wygenerować i wydrukować gotowe karty do wycięcia na zajęcia rewalidacyjne.
„Pokaż bez słów, że jesteś bardzo zły, ale starasz się tego głośno nie krzyczeć.”
Użyj postawy ciała: zaciśnij pięści, usztywnij barki, zmarszcz brwi i wykonuj głębokie, szybkie wdechy nosem.
Pytanie do rundy refleksyjnej: Po jakich sygnałach w ciele Twoi koledzy odgadli, że odczuwasz złość?
Pokaż bez słów, że jesteś bardzo zły, ale starasz się tego głośno nie krzyczeć.
Odegraj postać, która wchodzi do nowej klasy i czuje się skrępowana.
Pokaż najpierw uśmiech nieszczery (wymuszony), a potem uśmiech autentyczny (pełen entuzjazmu).
Pokaż bez używania słów stan, w którym hałas na korytarzu staje się nie do zniesienia.
Pokaż reakcję na informację, że długo wyczekiwana wycieczka klasowa została odwołana.
Odegraj ucznia, który po wielu dniach ciężkiej pracy rozwiązał trudne zadanie i otrzymał upragnioną ocenę.
Grasz z kolegą w 'Chińczyka'. Kolega zbija Twój pionek tuż przed metą i wygrywa całą rozgrywkę.
Nowy uczeń w klasie siedzi sam przy stoliku i ze spuszczoną głową je obiad. Twoja grupa ma jedno wolne krzesło.
Grupa popularnych kolegów śmieje się z ubioru jednego z uczniów i namawia Cię, żebyś powtórzył złośliwe przezwisko.
Przechodząc między ławkami, niechcący strącasz piórnik koleżanki. Drogie pióro pęka na podłodze.
Kolega bez Twojej zgody zabiera Twój długopis z ławki i nim rysuje.
Znajomy ze starszej klasy natarczywie żąda, żebyś dał mu swój telefon do 'wykonania pilnego telefonu'. Czujesz niepokój.
Trening Umiejętności Społecznych (ang. Social Skills Training – SST), opracowany w latach 70. XX wieku przez prof. Arnolda Goldsteina, stanowi jeden z najlepiej przebadanych empirycznie modeli terapeutycznych wspierających dzieci i młodzież z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD), Zespołem Aspergera oraz zespołem nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD). W przeciwieństwie do tradycyjnych pogadanek wychowawczych, metoda Goldsteina opiera się na teorii społecznego uczenia się Alberta Bandury i traktuje kompetencje relacyjne jak sprawności motoryczne, które można precyzyjnie wyćwiczyć poprzez powtarzalną praktykę behawioralną.
Każda jednostka treningowa z wykorzystaniem naszych kart rewalidacyjnych realizuje ustrukturyzowany cykl dydaktyczny:
Dla ucznia neurotypowego odczytanie, że kolega z ławki jest poirytowany, odbywa się w sposób podświadomy i błyskawiczny. U uczniów w spektrum autyzmu oraz z zaburzeniami przetwarzania słuchowego i wzrokowego proces ten jest zaburzony z powodu deficytów w obrębie tzw. Teorii Umysłu (ang. Theory of Mind). Dziecko nie potrafi wywnioskować stanu psychicznego drugiej osoby na podstawie subtelnych zmian motorycznych.
Kalambury terapeutyczne TUS zamieniają ten abstrakcyjny proces w konkretne badanie detektywistyczne. Uczeń nie zgaduje na ślepo, lecz uczy się mapować ciało człowieka na poszczególne wskaźniki somatyczne: (1) Oczy (szeroko otwarte vs. zmrużone); (2) Usta (zaciśnięte w wąską linię vs. rozluźnione); (3) Dłonie (otwarte gesty vs. zaciśnięte pięści); (4) Tor oddechowy (spokojny przeponowy vs. urywany i płytki). Dzięki temu, gdy w klasie pojawia się konflikt, uczeń potrafi zidentyfikować narastającą złość u kolegi znacznie wcześniej, zanim dojdzie do agresji fizycznej.
Jednym z najczęstszych powodów kierowania uczniów na rewalidację z zakresu zachowania jest patologiczna nietolerancja przegranej. Uczeń rzuca kostką, drze kartę pracy lub oskarża nauczyciela o oszustwo. Źródłem tego zachowania nie jest złośliwość, lecz niedojrzałość układu limbicznego, który traktuje przegraną w grze jako zagrożenie własnej wartości.
W pracy z naszymi kartami wprowadzamy koncepcję „Mistrza Przegranej”. Przed każdą rozgrywką powtarzany jest kontrakt społeczny: „Celem gry jest dobra zabawa i trening mózgu, a nie samo zwycięstwo”. Uczniowie odgrywają scenkę, w której osoba przegrywająca wykonuje ustrukturyzowany rytuał: bierze 3 powolne wdechy, uśmiecha się i podaje rękę zwycięzcy, mówiąc: „Świetna partia, dziękuję za grę”. Zamiana niekontrolowanego afektu w wyuczony skrypt motoryczny daje dziecku poczucie bezpieczeństwa.
Podczas gdy uległość prowadzi do frustracji i stania się ofiarą przemocy rówieśniczej, agresja wywołuje natychmiastowy odwet. Złotym standardem TUS jest asertywność, czyli obrona własnych praw z poszanowaniem godności rozmówcy. Centralnym narzędziem na naszych kartach jest algorytm „Komunikatu JA”:
Przykład: „Znowu mi przeszkadzasz, jesteś beznadziejny i głupi!”
Skutek: Rozmówca czuje się zaatakowany, przechodzi do natychmiastowej obrony lub agresji, konflikt ulega gwałtownej eskalacji.
Formuła: „Kiedy Ty [Fakt bez oceniania], czuję [Konkretna emocja], ponieważ [Konsekwencja]. Oczekuję [Jasna prośba]”.
Przykład: „Kiedy pukasz w moje biurko, czuję irytację, bo nie mogę skupić się na zadaniu. Proszę, przestań pukać”.
Prowadzenie Treningu Umiejętności Społecznych wymaga precyzyjnego doboru uczestników. Optymalna liczebność grupy wynosi od 4 do 6 uczniów. Zbyt duża grupa uniemożliwia każdemu dziecku odegranie roli i otrzymanie konstruktywnej informacji zwrotnej, natomiast grupa zbyt mała nie stwarza wystarczającej różnorodności zachowań rówieśniczych.
Ważną regułą metodyczną jest łączenie uczniów o zróżnicowanych profilach behawioralnych: nie tworzy się grup złożonych wyłącznie z dzieci wycofanych i lękowych, ani grup składających się wyłącznie z uczniów impulsywnych. Obecność rówieśników o wyższych kompetencjach komunikacyjnych stanowi naturalny model do naśladowania dla pozostałych uczestników. W przypadku rewalidacji indywidualnej (1 na 1) rolę partnera interakcji przyjmuje terapeuta, a w późniejszym etapie zaprasza się zaprzyjaźnionego rówieśnika na fragment zajęć.
Udział w grach terapeutycznych TUS nie jest luźną zabawą świetlicową, lecz zaplanowanym oddziaływaniem terapeutycznym. Każda umiejętność ćwiczona z wykorzystaniem kart musi mieć odzwierciedlenie w dokumentacji szkolnej ucznia:
Wzbogać swój warsztat terapeutyczny o kompatybilne zasoby metodyczne i dokumentację MEN:
Praktyczne odpowiedzi oparte na przepisach prawa oświatowego i wytycznych MEN
Gry terapeutyczne w ramach Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) stanowią bezpieczny poligon doświadczalny. Uczą dzieci w spektrum autyzmu, z ADHD oraz zaburzeniami zachowania rozpoznawania mowy ciała i mikroekspresji, radzenia sobie z porażką, respektowania naprzemienności ról oraz stosowania asertywnych komunikatów w bezpiecznych warunkach symulacyjnych.
Zgodnie z metodyką prof. Arnolda Goldsteina struktura sesji obejmuje 5 stałych faz: (1) Rytuał powitania i rozgrzewka emocjonalna (5-7 min); (2) Wprowadzenie i modelowanie wybranej umiejętności przez terapeutę (10 min); (3) Właściwa gra lub odgrywanie ról z kartami dylematów (20 min); (4) Konstruktywny feedback w grupie bez krytyki personalnej (5 min); (5) Generalizacja i podsumowanie sukcesów (5 min).
Uczniowie z Zespołem Aspergera potrzebują jednoznacznych, spisanych reguł gry (ang. explicit social rules). Należy wyeliminować gry oparte na podtekstach czy ukrytych złośliwościach na rzecz kart dylematów moralnych i kalamburów mimicznych, które dekonstruują mowę ciała na konkretne elementy wizualne: ułożenie brwi, kąt kącików ust i napięcie ramion.
Tak. Wszystkie materiały, plansze i karty dialogowe TUS są udostępnione jako bezpłatne Otwarte Zasoby Edukacyjne (OER). Można je bezpłatnie drukować w formacie A4, laminować i rozcinać na pojedyncze karty do pracy w gabinetach pedagogicznych, poradniach PPP i świetlicach terapeutycznych.
Porażka w grze to kluczowy moment terapeutyczny. Zamiast unikać gier rywalizacyjnych, stosuje się uprzedzające rusztowanie emocjonalne: przed rozpoczęciem gry przypomina się 'Zasady Mistrza Porażki', omawia fizjologiczne objawy gniewu i ustala bezpieczny sygnał wyjścia (np. karta 'Przerwa na oddech'). Po uspokojeniu emocji analizuje się sytuację bez karania dziecka za naturalne uczucie frustracji.